DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Tijdschema groeplessen  geldig: vanaf 18 mei 2020

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag

 9.30-10.15 

Reha Sport

 9.00-9.45

Reha Sport

 9.00-9.45

Reha Sport

9.00-9.45
Reha Sport
9.00-9.45
Indoor Cycling
  9.30-1015
Aero Fit

 10.30-11.15

Reha Sport

 

 9.30-10.15

Indoor cycling

  9.00-9.45
Zumba
   
  10.00-10.45
ARD
10.00-10.45
Zumba
10.00-10.45
Reha Sport
10.00-10.45
Pilates
   
             
           

11.00-11.45
Kempo

12.00-12.45

   

 

 14.00-14.45

Aerofit ( min. 5 deelnemers)

     
             

 17.00-17.45

Pilates

 17.00-17.45

Reha sport

 17.00-17.45

Kids Dance

 

 17.00-17.45

Reha Sport

   
18.00-18.45
Power Pilates
18.00-18.45
Reha Sport

 

 

 18.00-18.45

Reha Sport

   
19.00-19.45
Aero-box-toning
19.00-19.45
Step II
19.00-19.45
Rückenfit & 
Body shape

19.00-19.45

Total Body Workout 

 19.00-19.45

Indoor cycling

   
19.30-20.15
Indoor cycling
 

 20.00-20.45

Hot Iron

 20.00-20.45

Zumba Step

     

 

20.00-20.45

zumba

 

         



BELANGRIJKE MAATREGELEN

Vanaf maandag 11 mei zijn wij weer open. Er zijn wel een heleboel maatregelen getroffen en voorschriften waar wij ons allemaal aan moeten houden. Je moet je altijd aanmelden als je wilt komen trainen, 2 handdoeken en indoor schoenen meebrengen en voor lessen met grondoefeningen aub een eigen matje meebrengen. Douches, kleedruimtes, infraroodkabine en zonnebank mogen niet gebruikt worden. Tot 18 mei zijn er geen lessen. Je kunt wel alvast aanmelden voor de volgende week (beperkt aantal deelnemers per groep)  Wij verheugen ons weer op jullie komst.


Let op!!  van ma. 6 Juli t/m zo. 30 Aug. zijn onze openingstijden aangpast.


OPENINGSTIJDEN

Openingstijden: 
ma t/m vr. 09.00-12.00 uur
ma t/m do. 15.30-21.30 uur vr. 15.30-20.30
za. en zo.  09.00-13.00 uur

Let op:In de maanden Juli en Augustus worden onze openingstijden en het groepsles rooster aangepast!

3 maanden voor € 120,- onbeperkt fitness en groepslessen. Opzegbaar na 3 maanden.


EEN WEEK GRATIS SPORTEN

Wilt u ter kennismaking een week gratis bij ons komen sporten? Laat het ons weten. Wij maken graag een afspraak met u.
Klik hier om u meteen aan te melden.