DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Vanaf 11 Mei mogen wij weer doorstarten met heel wat regels die wij in acht moeten nemen:

1. Iedereen die wil komen sporten moet zich vooraf aanmelden, zowel voor fitness/krachttraining als voor lessen die vanaf 18 mei weer starten.

2. Alle lessen die gegeven worden zijn low Impact, het is verboden voor ons om lessen met een hoge intensiteit aan te bieden.

3. Alle lessen hebben een tijdsduur van 45 minuten.

4. Er is een minimum aantal van 5  en een maximum van 8 personen voor de groepslessen.

Buiten onze Fitness en Krachttraining bieden wij ook een groot aantal lessen aan die bij het abonnement mee  inbegrepen zijn .

- Zumba

- Zumba-Step

- Step (voor gevorderden)

- Pilates

- Aerobox

- Indoor Cycling

- Hot Iron

- Rückenfit & Bodyshape

- Kempo

- modern dance (kids)

Niet inbegrepen in het abonnement bieden wij ook Yoga aan. Dit wordt aangeboden op dinsdag 20.00 en wordt gegeven door Nathalie Schöpper (Yogadocente). Hiervoor hoeft u niet lid te zijn van onze sportschool!!

Ook kunt u bij ons gebruik maken van personal training zowel individueel als in kleine groepjes.

PT zijn:

- Luuk Feijen

- Astrid Korff

- Kevin Gambrah

Let op: In de maanden Juli en Augustus worden onze openingstijden en het groepsles rooster aangepast!




BELANGRIJKE MAATREGELEN

Sinds 7 Juni zijn we weer lekker met z´n alle aan het sporten.  Binnenkort begint weer de zomervakantie en zullen veel mensen gaan genieten van een welverdiende vankantie in binnen- of buitenland. In de periode Juli en Augustus zullen er dan minder deelnemers zijn en is ons groepsles aanbod voor deze periode iets kleiner. Om alles zo goed mogelijk te plannen blijft aanmelden voor les of training belangrijk.

Team Dynamic

 


Wij houden jullie op de hoogte via onze social media kanalen:

Website www.dynamicselfkant.nl/ www.dynamicselfkant.de

Instagram  dynamichealthfitness

Facebook  Dynamic Health & Fitness

 

 


ZOMER-OPENINGSTIJDEN

Openingstijden: 
ma t/m vr.   09.00-12.00 uur
ma t/m do.  15.30-21.30 uur

vr.              15.30-20.30 uur

za.             09.00-12.00 uur
zo.             09.00-13.00 uur

3 maanden voor € 120,- onbeperkt fitness en groepslessen. Opzegbaar na 3 maanden.


EEN WEEK GRATIS SPORTEN

Wilt u ter kennismaking een week gratis bij ons komen sporten? Laat het ons weten. Wij maken graag een afspraak met u.
Klik hier om u meteen aan te melden.