DYNAMIC - Von-Humboldt-Str. 3-5 | 52538 Selfkant-Tüddern | (0049) 2456-3556

Vanaf 11 Mei mogen wij weer doorstarten met heel wat regels die wij in acht moeten nemen:

1. Iedereen die wil komen sporten moet zich vooraf aanmelden, zowel voor fitness/krachttraining als voor lessen die vanaf 18 mei weer starten.

2. Alle lessen die gegeven worden zijn low Impact, het is verboden voor ons om lessen met een hoge intensiteit aan te bieden.

3. Alle lessen hebben een tijdsduur van 45 minuten.

4. Er is een minimum aantal van 5  en een maximum van 8 personen voor de groepslessen.

Buiten onze Fitness en Krachttraining bieden wij ook een groot aantal lessen aan die bij het abonnement mee  inbegrepen zijn .

- Zumba

- Zumba-Step

- Step (voor gevorderden)

- Pilates

- Aerobox

- Indoor Cycling

- Hot Iron

- Rückenfit & Bodyshape

- Kempo

- modern dance (kids)

Niet inbegrepen in het abonnement bieden wij ook Yoga aan. Dit wordt aangeboden op dinsdag 20.00 en wordt gegeven door Nathalie Schöpper (Yogadocente). Hiervoor hoeft u niet lid te zijn van onze sportschool!!

Ook kunt u bij ons gebruik maken van personal training zowel individueel als in kleine groepjes.

PT zijn:

- Luuk Feijen

- Astrid Korff

- Kevin Gambrah

Let op: In de maanden Juli en Augustus worden onze openingstijden en het groepsles rooster aangepast!




BELANGRIJKE MAATREGELEN

Helaas hebben wij wederom weer moeten vernemen dat alle fitness-centra in Duitsland gesloten moeten blijven tot 10 Januari ´21. Wij willen ons hartelijk bedanken voor alle steun die wij van onze leden mogen ontvangen. Op onze site een brief klaar voor onze trouwe leden en blijven wij natuurlijk onze mediakanalen lessen ter beschikking stellen zodat iedereen toch voor een goede weerstand in beweging blijft.  bij vragen kunnen jullie contact opnemen  Tel. nr. 0049 2456 3556 op maandag, woensdag en vrijdag 13.00-14.00 uur. E-mail is natuurlijk ook mogelijk info@dynamicselfkant.de

Blijf gezond en tot gauw!!

Team Dynamic


Wij houden jullie op de hoogte via onze social media kanalen:

Website www.dynamicselfkant.nl/ www.dynamicselfkant.de

Instagram  dynamichealthfitness

Facebook  Dynamic Health & Fitness

 

 


OPENINGSTIJDEN

Openingstijden: 
ma t/m vr.  09.00-12.00 uur
ma t/m vr.  13.30-21.30 uur
za. en zo.   09.00-13.00 uur

3 maanden voor € 120,- onbeperkt fitness en groepslessen. Opzegbaar na 3 maanden.


EEN WEEK GRATIS SPORTEN

Wilt u ter kennismaking een week gratis bij ons komen sporten? Laat het ons weten. Wij maken graag een afspraak met u.
Klik hier om u meteen aan te melden.