Sporten is gezond. Werken aan je spierkracht, conditie, hart- en longfunctie, coördinatie, stabiliteit, snelheid, reactievermogen en flexibiliteit. Door een goede algehele gezondheid voel je je prettiger, zelfverzekerder en ben je minder vaak ziek.
Dynamic Health & Fitness biedt uiteenlopende faciliteiten en verschillende groepslessen om in een prettige sfeer optimaal te trainen en je persoonlijke doelen te verwezenlijken. In ons fitnesscentrum wordt je voortdurend goed en persoonlijk begeleid. Onze instructeurs zien toe op een goede uitvoering en passen geregeld je persoonlijke trainingsschema aan.
Sporten en bewegen kan in ons moderne fitnesscentrum, in de MILON cirkel, in de onderdrukcabines, of in groepsverband.
Openingstijden:
ma t/m za. 09.00-12.00 uur
ma t/m do. 16.30-21.30 uur
vr. 16.30-20.30 uur
zo. 09.00-13.00 uur
Let op:In de maanden Juli en Augustus worden onze openingstijden en het groepsles rooster aangepast!
3 maanden voor € 120,- onbeperkt fitness en groepslessen.
Wij bieden verder aan:
→ personal training ( kan ook in kleine groepjes )
→ afslanken/voedingsadvies individueel of in groepsverband
→ streetdance/hip hop vanaf 6 jaar op woensdag
→ Kempo vanaf 13 jaar.
→ vanaf September gaat ook een cursus Tai Chi van start, aanmelden kan al.
→ vanaf September gaat ook een cursus zelfverdediging van start voor vrouwen vanaf 18 jaar, aanmelden kan al.
Wilt u ter kennismaking een week gratis bij ons komen sporten? Laat het ons weten. Wij maken graag een afspraak met u.
Klik hier om u meteen aan te melden.
www.mediamens.nl