Sporten is gezond. Werken aan je spierkracht, conditie, hart- en longfunctie, coördinatie, stabiliteit, snelheid, reactievermogen en flexibiliteit. Door een goede algehele gezondheid voel je je prettiger, zelfverzekerder en ben je minder vaak ziek.
Dynamic Health & Fitness biedt uiteenlopende faciliteiten en verschillende groepslessen om in een prettige sfeer optimaal te trainen en je persoonlijke doelen te verwezenlijken. In ons fitnesscentrum wordt je voortdurend goed en persoonlijk begeleid. Onze instructeurs zien toe op een goede uitvoering en passen geregeld je persoonlijke trainingsschema aan.
Sporten en bewegen kan in ons moderne fitnesscentrum, in de MILON cirkel, in de onderdrukcabines, of in groepsverband.
Let op: in de maanden Juli en Augustus worden onze openingstijden en het groepsles rooster aangepast!!
Er zijn wel een aantal maatregelen getroffen en voorschriften waar wij ons allemaal aan moeten houden. Je moet je altijd aanmelden als je wilt komen trainen, 2 handdoeken en indoor schoenen meebrengen en voor lessen met grondoefeningen aub een eigen matje meebrengen. Douches, kleedruimtes, infraroodkabine en zonnebank mogen inmidderls weer gebruikt worden, informatie hierover vind je bij ons in het fitness-centrum. Niet vergeten, afstand houden blijft belangrijk!!
Volg ons ook op instagram!!
EVENEMENT:
za. 17 Oct. 12.00-13.00 uur JUMPING FITNESS
prijs voor deelname bedraagt € 7,50 p.p. incl. koffie en versnapering. Plaats reserveren kan alleen tegen vooruitbetaling. Er zijn 20 plaatsen.
Openingstijden:
ma t/m vr. 09.00-12.00 uur
ma t/m vr. 13.30-21.30 uur
za. en zo. 09.00-13.00 uur
3 maanden voor € 120,- onbeperkt fitness en groepslessen. Opzegbaar na 3 maanden.
Wilt u ter kennismaking een week gratis bij ons komen sporten? Laat het ons weten. Wij maken graag een afspraak met u.
Klik hier om u meteen aan te melden.
www.mediamens.nl